Frisbeegolfia keskiviikkoisin alkaen 28.4.2021 klo 17.00 Kierrämme Kippasuon 18-väyläisen AM-radan Noudatamme Heinolan Ladun tapahtumassa seuraavia ohjeita: Lähdemme kierroksille 2 – 5 henkilön ryhmissä, jaetaan ”kirjanpitovälineet” lähtöpaikalla. Kun porukka on kasassa, ei kun radalle. Pidämme hyvät turvavälit ja kukin huolehtii vain omista kiekoistaan. Eli esim. korista otetaan vain oma kiekko. Kierroksen päätyttyä tulokset jätetään autoni (punainen […][Lue lisää »]
Opi hyväksi maastopyöräilijäksi! Maastopyöräilyn ajotekniikkaa ja perusteita ryhmässä ajaen. Soveltuu ensikertalaisista jo aiemmin lajia harrastaneille. Ensimmäinen kokoontuminen: Latumajan piha Ikä: 6-12 vuotiaille Varusteet: pyörä (suosittelemme maastopyörää), pyöräilykypärä Suositeltavat varusteet: juomapullo, ajolasit, ajohanskat, jäykkäpohjaiset kengät, ajovarusteet kelin mukaan, pieni eväs esim. myslipatukka Seuraavat kerrat: 13.5. Latumaja 20.5. Motocrossrata 27.5. Motocrossrata 3.6. Latumaja Kesätauko 12.8. Latumaja […][Lue lisää »]
Lähde yksin, kaverin kanssa tai perheen voimin lumikenkäilemään. Nappaa kuva itsestäsi/perheestäsi Heinolan Ladun facebook -sivuille 12.-14.3.21 välisenä aikana. Kuvansa julkaisseiden kesken suoritetaan Kontinlahjakortin arvonta ma 15.3. Lumikenkiä lainattavissa Heinolan kirjastosta ja Heinolan Ladulta. Ladun osalta yhteystiedot: Päivisin Seppo Rautiainen 040 738 0960 Iltaisin Vesa Nykänen 050 516 3103[Lue lisää »]
Laskiaisena mäessä huudettiin ”Pitkiä pellavia, hienoja hamppuja, nauriita kuin lautasia, räätiköitä kuin nurkanpäitä! Sunnuntaina 14.2. tapahtuu! vietetään ystävänpäivää ja Laskiaissunnuntaita Hei kaikki, ottakaa laskuvälineet esiin! Tuunaa perheen voimin hauska laskuväline tai keksi jotain ihan uutta. Lähtekää mäkeen testaamaan ja ottakaa kuva. Eniten tykkäyksiä saanut kuva palkitaan Kontin lahjakortilla. Nappaa kuva Heinolan Ladun facebook -sivuille 13.-16.2.21 […][Lue lisää »]
Suksien voiteluillatjatkuvat torstaisin 21.1.2021 klo 17.00-19.00 Peltosen suksitehtaan tiloissa (Viilukatu 11, opastus portilla) Voiteluillat jatkuvat torstaisin parittomilla viikoilla, hiihtokauden loppuun. Suuren suosion vuoksi uusia ohjeita: Varusta sukset nimellä ja puhelinnumerolla sekä voitelutoiveella. Jätä sukset ulos oven vieressä olevaan kärryyn. Saat tekstiviestin, kun sukset ovat valmiit. Valmiit sukset löytyvät ulkoa toisesta kärrystä. Voitelun hinta 10 €, […][Lue lisää »]
Vielä juostaan polulla. Polkujuoksua jatketaan vielä toisteiseksi joka toinen maanantai (parillisilla viikoilla). Seuraava kerran polulle pääsee tulevana maanantaina 26.10. klo 18.00. Lähtöpaikka Latumajan piha. Lenkin kesto noin tunti. Mukaan tarvitset lenkkeilyyn sopivat varusteet sekä otsalampun ja heijastinliivin (heijastinliivin saa myös Latumajalta). Tarkemmat tiedot Antti Käyhty 040 930 4507[Lue lisää »]
Toinen pokujuoksu maanantaina 28.9.20 Heinolan Latu tarjoaa noin tunnin kestävän polkujuoksu -treenin/lenkin. Tapaamme klo 18 Latumajan pihassa. Tapahtumaan osallistuminen matalalla kynnyksellä. Et tarvitse polkujuoksusta aiempaa kokemusta. Ota mukaasi kunnolliset lenkkeily/ulkoiluvarusteet. Tarkemmat tiedot Antti Käyhty 040-9304507[Lue lisää »]
Ma 14.9. Heinolan Latu tarjoaa noin tunnin kestävän polkujuoksu -treenin/lenkin. Tapaamme klo 18 Latumajan pihassa. Tapahtumaan osallistuminen matalalla kynnyksellä. Et tarvitse polkujuoksusta aiempaa kokemusta. Ota mukaasi kunnolliset lenkkeily/ulkoiluvarusteet. Tarkemmat tiedot Antti Käyhty 040-9304507 [Lue lisää »]
