Tulevaa toimintaa
Matalan kynnyksen Polkujuoksua la 3.6.2022 klo 15.00
Urheiluhallin edestä, Vierumäen Urheiluopisto (Pihkalantie)
Kesto: noin 1 H
Tapahtumaan osallistuminen matalalla kynnyksellä.
Juostaan helppoja polkuja Vierumäen maastoissa
- Ota mukaasi kunnolliset lenkkeily/ulkoiluvarusteet.
Tarkemmat tiedot:
Antti Käyhty 040 9304 507
Kesäretki Sysmän Kammionvuorelle la 10.6. klo 9.00-16.00

Tule ihastelemaan upeita maisemia Itä-Hämeen korkeimmalta kohdalta. Matkan varrella on myös seitsemän metrin korkuinen siirtolohkare Linta ja Hiskiaan luola. Kammiovuoren jälkeen tutustutaan Ohrasaareen.
Lähtö: Heinolan jäähallin parkkipaikka klo 9.00
Paluu Heinolaan n. klo 16.00
Kammiovuori: n. 4 km, vaativa
Ohrasaari: 2 700 m pururata, 2 700 polku saaren ympäri, helppo
Molemmissa paikoissa laavu, omat eväät mukaan ja sään mukainen varustus.
Ilmoittautuminen 7.6. mennessä: Vesa Nykänen 050 516 3103, nykves@gmail.com
Mukaan mahtuu 50 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
LATUMAJAN SIIVOUSTALKOOT
Tervetuloa siivoamaan Latumajan piha kesä kuntoon perjantaina 12.5. klo 16 alkaen.
Tarjolla mehua ja makkaraa. Tuo tullessasi oma harava.
Tervetuloa
Myöhemmin kesällä on vuorossa Latumajan maalaus.
SAUVAKÄVELY ILLAT 
Tiistaisin Heinolan Latumajalla
25.4., 23.5., 22.8. ja 5.9.2023 klo 17.00
- Oma juomapullo mukaan
- Latumajan pihalla tarjolla mehua
- Saatavilla kävelysauvoja lainaksi
- Ilmoittautumista ei tarvita
LISÄTIEDOT: Vesa Nykänen, 050 5163103, nykves@gmail.com
FRISBEEGOLF
torstaisin 27.4. alkaen klo 17.00 HeinolanDiscGolfPark World (Kippasuo)
-
- Kierrämme Kippasuon AM-radalla
- Radan kiertäminen kestää noin kaksi tuntia.
Tule ja tuo ystäväsi mukaan reippailemaan kauniiseen harjumaastoon.
Maastopyöräily tutuksi alkaen 3.5 klo 17-18
Opi hyväksi maastopyöräilijäksi!
Maastopyöräilyn ajotekniikkaa ja perusteita ryhmässä ajaen. Soveltuu ensikertalaisista jo aiemmin lajia harrastaneille.
Ensimmäinen kokoontuminen: Latumajan piha
Ikä: 6-12 vuotiaille
Varusteet: pyörä (suosittelemme maastopyörää), pyöräilykypärä
Suositeltavat varusteet: juomapullo, ajolasit, ajohanskat, jäykkäpohjaiset kengät, ajovarusteet kelin mukaan, pieni eväs esim. myslipatukka
Kokoontumispaikat:
3.5. Latumaja
10.5. Latumaja
17.5. Motocrossrata
24.5. Latumaja
31.5. Kirkonkylän liikuntahalli
16.8. Latumaja
23.8. Latumaja
30.8. Jyrängön koulu
6.9. Tommolan koulu
13.9. Lusin koulu
Lisätietoja: Tomi Silvonen, puh. 050 3507111
MAASTOPYÖRÄILYN ILTALENKIT
JOKA TOINEN KESKIVIIKKO ALKAEN 3.5. 2023 KLO 18
Latumaja (Mustanportinkatu 19)
Kaikilla sopiva matalankynnyksen maastopyörälenkki. Lenkeillä saat oppia parempaan ajotekniikkaan maastossa.
Ohjaajina Heinola MTBclubin ja Heinolan Ladun maastopyöräilyaktiivit.
Kesto n. 1,5h.
Osallistujat vakuutettuja vastuu- ja tapaturmavakuutuksella.
Pakolliset varusteet:
- Maastopyörä (gravel mahdollinen)
- Pyöräilykypärä
- Sään mukaiset vaatteet ja jalkineet
- Juomaa mukaan (reppu tai juomapullo)
- Puhelin täydellä akulla
Vahvasti suositellaan:
- ajolasit
- ajohanskat
- omaan pyörään sopiva sisärengas
- varaenergiaa esim. suklaapatukka
KOKOONTUMISPÄIVÄT
toukokuussa 3.5, 17.5, 31.5,
kesäkuussa 14.6, 28.6,
heinäkuussa 12.7, 26.7,
elokuuussa 9.8, 23.8, 6.9,
syyskuussa 13.9, 20.9.
Lisätietoja: Tomi Silvonen, puh. 050 3507111
Päivämäärä | Vaativuus | Lähtöpaikka | Kesto |
3.5. | Helppo | latumaja | 1,5 h |
17.5. | Helppo | latumaja | 1,5 h |
31.5. | Keskivaativa | latumaja | 2h |
14.6. | Keskivaativa | latumaja | 2h |
28.6. | Helppo | Ilvesladun parkki | 1,5h |
12.7. | Helppo | Ilvesladun parkki | 1,5h |
26.7. | Keskivaativa | Ilvesladun parkki | 2h |
9.8. | Keskivaativa | Ilvesladun parkki | 2h |
23.8. | Helppo | Kirkonkylän koulu | 1,5h |
6.9. | Keskivaativa | Kirkonkylän koulu | 2h |
20.9. | Keskivaativa | Lusi | 2h |
Luokittelu | Korkeuserot | Maastopohja | Keskimääräinen etenemisnopeus | Tavoitematka |
Helppo | Korkeuseroja vähän | Reitti havupolkua ja ajettavissa perustaidoilla. Ei merkittäviä vaikeita paikkoja reitillä. | Nopeus on alle 10 km/h | Matkan pituus on noin 8-15 km. |
Keskivaativa | Reitillä voi olla korkeuseroja jonkin verran. | Reitillä voi olla jonkin verran vaikeita paikkoja ajettavaksi. Vaikeat paikat voidaan taluttaa. | Nopeus voi olla noin 10-11 km/h | Matkan pituus voi olla 15-20 km. |
KAUPUNKIPYÖRÄILY
ti 9.5. klo 17, Lähtö Latumajalta (Mustanportinkatu 19), Kaupunkipyöräilijöille noin 15 km (Latumaja-Rautsalo-Tommola-Kylpylän uimaranta-Tähtihovi-Latumaja), maastopyöräilijöille oma reitti. Maksuton tapahtuma kaikille.
Vesa Nykänen 050 516 3103 nykves@gmail.com tai Tomi Silvonen 050 350 7111 tomi.silvonen@phnet.fi
TORNIMÄENPOLKU
Patikkaretki Tornimäen polku la 13.5.
Kuljetus: jäähallin parkkipaikka klo 9.30 Lähtö: Sulkavanrannan parkkipaikka klo 10.00
Matkan pituus: 13,7 km, keskivaikea Päätepiste: Latumaja, 2 taukopistettä, Tornimäen laavu ja Karhulampi.
Lisätietoja: Vesa Nykänen 050 516 3103 nykves@gmail.com
ILVESHARJUN KIERROS
Salpausselkä Bike Fest –etkot Ilvesharjun kierros pe 26.5. Suomen Urheiluopistolla klo 18
Reitti 1: Suomen urheiluopisto Vierumäki – Heinola (n. 15 km 1,5 h)
Reitti 2: Suomen urheiluopisto Vierumäki – Heinola – Suomen urheiluopisto Vierumäki
(n. 15 km 1,5 h + 12 km 1h 15 min)
Kuljetus 1: Ennen retkeä Heinola – Vierumäki, lähtö Heinolan uimahallin (Urheilukatu 3) parkkipaikalta klo 17
Kuljetus 2: Retken jälkeen Heinola – Vierumäki, kyyti lähtee noin klo 19 takaisin Suomen urheiluopistolle.
Ilmoittaudu mahdolliseen kuljetukseen ja mahdollinen vuokrapyörän tarve
Lisätietoja: Tomi Silvonen, puh. 050 3507111
Laskiasrieha su 19.2. klo10-14 Latumajalla
Ohjelmassa mäenlaskua, napakelkkailua, arpajaiset ja koiravaljakkoajelua.
Paikanpäällä kahvio, sekä kuumaa makkaraa suoraan grillistä (2 €/makkara+mehu)
Tapahtumassa mukana myös liikuntapöllö.
Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Heinolan Latu ja Voimisteluseura
Tervetuloa
Matalan kynnyksen Polkujuoksua
la 25.2. klo 10 ja la 4.3.klo 15
Vierumäen Urheiluopisto, Urheiluhallin edestä (Pihkalantie)
Kesto: noin 1 H
Juostaan helppoja polkuja Vierumäen maastoissa.
- Ota mukaasi kunnolliset lenkkeily/ulkoiluvarusteet.
Tarkemmat tiedot: Antti Käyhty 040 9304 507
Suksien huolto- ja voiteluillat
to 9.2. ja 23.2. klo 17.00-18.30
PELTOSEN SUKSITEHTAALLA (Viilukatu 11, opastus portilla)
Toimintaohjeet:
- Laita suksiin nimi ja puhelinnumero sekä voitelutoive.
- Tuo sukset voitelupaikalle.
- Kun sukset voideltu, saat tekstiviestin.
- Voidellut sukset ovat ulkona kärryssä.
- Voitelun hinta 12 €, maksetaan tilille FI27 5045 0620 1762 51
Lisätiedot:
Seppo 040 7380 960
Vesa 050 5163103
Talkootöitä
tehdään yhdistyksen oman toiminnan edistämiseksi (mm. Juustopolun raivauksen merkeissä) sekä yleishyödyllisiin tarkoituksiin (mm. ensi maaliskuussa Vierumäellä pidettävien nuorten hiihtokisojen valmisteluihin). Kokeile vapaaehtoistyötä latulaisten hyväntuulisessa porukassa, ota yhteyttä hallituksen jäseniin ja kysy lisätietoja!
HEINOLAN LATU r.y.
Seppo Rautiainen p. 040 738 0960
Lue lisää: https://heinolanlatu.suomenlatu.org/
Facebook: haulla Heinolan Latu ry, tai https://www.facebook.com/pages/Heinolan-Latu-ry/738670952867735?ref=hl
Tarkemmat tiedot yllä mainituista tapahtumista tällä kotisivuillamme ja paikallislehden seuratoimintapalstalla lähempänä ajankohtaa.